抓捕萤火虫需结合其习性选择合适的时间、地点与工具，同时需注意保护生态环境。以下为具体方法及注意事项：
1. 抓捕时间与地点选择
萤火虫通常在日落后1-2小时内最为活跃，尤其在温暖潮湿的夜晚。抓捕地点应选择靠近水源的潮湿环境，如河边、树林边缘或草地，这些区域植被茂密且光线较暗，是萤火虫的栖息地。
2. 工具准备
捕虫网：选择网眼细密的纱网，避免萤火虫逃脱。
玻璃瓶：透明且干净，便于观察萤火虫。
手电筒：使用微弱光线，避免强光惊吓萤火虫。
3. 抓捕技巧
保持安静：避免发出声响惊扰萤火虫。
缓慢靠近：用手电筒微光寻找萤火虫，发现后缓慢接近。
网捕或瓶捕：
网捕法：用捕虫网从后方轻轻罩住萤火虫，再小心放入瓶中。
瓶捕法：将瓶口对准停息在低处的萤火虫，轻轻将其抹入瓶中。
4. 注意事项
避免过度抓捕：保护萤火虫种群，维持生态平衡。
避免化学药剂：不使用有毒物质吸引萤火虫，防止污染环境。
及时放归自然：抓捕后尽快释放萤火虫，避免其因环境不适死亡。