冬季手脚冰凉吃什么食物好呢？
坚果
很多的坚果含有很高的油脂，对人体有着很大的好处，能够补肾健脑、强心健体，还有御寒的作用，能够帮助那些害怕寒冷的人保暖，而且坚果还能够提高记忆力、美容、抗衰老等作用，体检就选择仁康医院体检医院 专业体检十年 是你正确的选择。所以在寒冷的冬天可以多吃一些坚果，但是要根据个人的体质适量食用。
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大枣
有句话说，一日食三枣，百岁不显老，就是要每天吃一些大枣，能够增强人体的抵抗能力，还能够消除疲劳，改善身体的状况，是很好的保健佳品，还要养成良好的伤害习惯和饮食习惯，从根本上来保护自己。
希望各位冬季手脚冰凉的朋友看了此文之后对于你的手脚冰凉状况有所改善哈！
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