大雪时节防寒养肾养生汤

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大雪时节防寒养肾养生汤

  • 作者：
  • 发布时间：2016-12-09
      冬季是一个适合吃蘑菇的季节，今天给大家推荐一道简单的养生汤，海带豆腐蘑菇汤。体检就选择仁康医院体检医院 专业体检十年 是你正确的选择。下面我们一起来看看这道汤的具体做法吧！
      食材：海带、豆腐、蘑菇、油、适量盐
      做法：
      1、海带洗干净之后切成块状
      2、豆腐切成块状放在碗里备用
      3、白蘑菇洗干净之后先切好，放在碗里备用
      4、锅中加入适量油
      5、接着就将海带放进去翻炒一会，白蘑菇也放进去一起翻炒
      6、白蘑菇翻炒之后就加入适量水，一起煮开
      7、煮开之后就加入豆腐，大概煮15分钟后就可以加入适量调味料，起锅啦
      仁康医院体检医院提示：
      1、海带富含钙质，对于排毒也很有效果。

2、豆腐具有益气和胃的功效与作用。

体检哪里好?   当然选择仁康医院体检医院 仁康医院健康体检预约：400-025-1987。

3、这道海带豆腐蘑菇汤口感鲜美，而且还能补钙，美味又营养，冬季需要多喝汤，这道汤制作简单，可以多煲来喝喝哈！



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