仁康医院体检医院专家建议男性应学会清淡饮食，特别是不要吃动物性油脂（肥肉、油炸肉类、动物内脏等）。维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物，尤其是燕麦，它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护心脏和血管。
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