看小指指甲辨肾虚

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看小指指甲辨肾虚

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  • 发布时间：2016-11-24
       肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上猜猜伴随着生长生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意肾虚症状，注意及时的补肾。下面看看男性肾虚有哪些症状吧。
　　看指甲辨肾虚
　　指甲在人体的末端，如果指甲表面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的，说明气血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有乌黑淤滞，说明气血不能充分地流到末梢，并且末梢经络有可能已经出现了堵塞状况。
　　指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了。而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了。我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，仁康医院体检医院专家告诉你小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时候已经严重了。
　　指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛，反映出肾所积聚的营养。但是过大也并非好事，说明养分堆得太多，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
　　肾虚吃什么？补肾益气几种食材
　　黑米：滋阴补肾，滑湿益精，补肺缓筋；
　　黑豆：祛风除热、调中下气、解毒利尿；
　　葡萄：补气血、益肝肾、生津液、强筋骨；
　　黑芝麻：滋补肾肝、养血明目；
　　黑木耳：化解结石；
　　体检哪里好?   当然选择仁康医院体检医院 仁康医院健康体检预约：400-025-1987。
       黑枣：补肾养胃、补中益气、补血；

 山药：益肾气，健脾胃；

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