知了一般指蝉，蝉通常翅膀、足和头部不能吃，如果盲目吃后有不适症状，也需要及时就医。
蝉属于比较常见的昆虫，具有食用价值，属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素以及微量元素，适量的吃，能够为身体补充营养与能量。但是并非全部的部位都可以吃，蝉的翅膀和足是由坚硬的外骨骼组成，比较难以消化，过多摄入容易引起胃肠道不适症状。而头部有着复杂的神经系统，口感通常不佳，并且容易携带病原物质，吃了以后会引起身体不适，因此上述部位不能吃。
在吃蝉的时候，除了需要选择合适的部位食用外，也需要将其彻底烹饪熟后吃，并且要保持食材的干净与新鲜。如果自身对其过敏，应避免吃，以免诱发过敏反应，吃的时候也需要注意适量，不可以暴饮暴食，以免增加胃肠道负担。
虽然吃蝉对于身体健康有诸多好处，但是并不能代替药物发挥治疗疾病的作用，如果自身患病也不可以盲目轻信偏方，应在医生指导下，选择合适的方法治疗。